肺活量
#492
投稿者:
しもゆっち
(3/31 00:10)
お久しぶりです。
早速ですが、最近、肺活量が減ったような気がするんです。
ゆっくりめの曲をやるとつらくって...
どうしたら増やせるんでしょうか。
あと、息継ぎがどうしても長めになってしまいます。
何か良い練習法があったら教えてください。