re:本番!その秘訣や心構え・・・etc.
#273
投稿者:
かず (2/18 11:36)
ジャンプの原田さんじゃないけど、私もここ一番という時に失敗してみんなに迷惑をかけたことが多々ありました。(でも良かったですね。金をとれて)今でも解消されているとはいいきれませんが、少しずつメンタルな面も鍛えようとはしています。あがるというのはいろいろ要因が考えられますが、私の場合マイナス思考が働いた時にそうなることがほとんどです。そのためには自信のないところを納得のいくまでさらうという方法できりぬけていきました。それでもあがる時はあがるんです。問題はそうなった時どうするかですが、自分でもできているかわかりませんが、より一層集中力を高め、音楽に没頭するように努めています。プラス思考にきりかえるようにしてます。スポーツでもなんでもそうですね。最後は自分との闘い、プレッシャーとの闘いですね。是非他の方の対処法も聞きたいですね。 |