re:喉の負担  #1868
投稿者:  せいじ (11/11 01:35)

はははあ、私の持っているのは、BCとも1−2ってサイズだけです。

いちど、ブレスビルダーないしは、トイレットペーパーの筒で
喉を開く練習をされると、良いように思います。

 どうしても、知らず知らずのうちに、閉まってきてしまうものですから。