持久力着けたいんです。  #4165
投稿者:  ひら (99/08/23 13:16)

いつもアドバイス有難うございます。
ブランク克服のため、日々練習に励んでおりますが、す〜ぐに顔の筋肉が
コチコチになってしまいます。(ホッペまわり)
どなたか、持久力を着ける効果的な練習方法を教えてください。
また、私と同じようにブランク克服を目指してる方、克服された方、
御意見待ってます!

hira@eef.co.jp