re:疲労回復 便乗質問
#4343
投稿者:
ストイコビッチ (99/09/10 13:01)
個人差があるとおもいますが、私の場合、ウォームアップとほぼ同じことをやっています。内容よりもむしろイメージが重要だと思います。イメージとしては一日の練習でバテきった唇を練習開始時のフレッシュな状態にに戻そうとします。つまり1日の最初に楽器をつけてウォームアップする時をおもいだしながら、この時一番大切なのはリラックスすることで、音程はあまり気にせずとにかく唇の状態と息が力を入れずにらくに出ているか?とか頭の中で考えながらふきます。考えすぎはよくないですが、考えないことは最も良くないと思います。 ちなみに私の場合は、クラーク(ドレミド、レミファレ、ミファソミ・・・)を楽な音域で、あと時間があれば低い音のロングトーンなどです。やるとやらないとは次の日のコンディションがまるで違います。 |