持久力着けたいんです。
#4165
投稿者:
ひら
(99/08/23 13:16)
いつもアドバイス有難うございます。
ブランク克服のため、日々練習に励んでおりますが、す〜ぐに顔の筋肉が
コチコチになってしまいます。(ホッペまわり)
どなたか、持久力を着ける効果的な練習方法を教えてください。
また、私と同じようにブランク克服を目指してる方、克服された方、
御意見待ってます!
hira@eef.co.jp