re:疲労回復
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ロータリーTrp1号 (99/09/09 14:05)
そうですよね。金管、特に断然ラッパにはバテや疲労の問題がついてきます。特に1番奏者はそうですよね。そんな問題はクリアできてこそ、1伴奏者だというご意見もあるでしょう。それもごもっともだとは思います。でも、他に仕事持ってる社会人は、なかなかそういうわけにも行かず・・・・。 となれば、「いかに疲れないか=いかに省エネするか」となっても致し方ない!つまり、ストイコビッチさんのおっしゃるとおり、クールダウンやアップを慎重かつ丁寧に行うことはもちろんですが、本番を前にしたときには、休む!のが一番では?と思います。日々の練習でも、1週間に1度は休むとか、自分のペースを見つけて練習するのが良いんじゃないですか。あと、本番前に関しては、本番で気張って吹くだけのスタミナを残すなら、本番当日、直前のリハーサルを吹かない。これがいいのかななんて思ってます。(周りのこともあって、なかなかできませんが・・・。)本番直前に調子に乗って吹いて、討ち死にした人いっぱい知ってますから。 あと、ストイコビッチさんの話にもありましたが、雑誌パイパーズのD.ドワヨンの連載はいろいろと参考になりますよ。 |