耐久力  #5321
投稿者:  とらじろう (99/11/22 22:27)

お久しぶりです。
持久力(スタミナ)についてなのですが、僕は余りありません。
そして演奏会がもうすぐ有りリハとかですぐバテてしまうのです。
そこで持久力がすぐつく練習法を教えてください。
持久力がそんなに簡単につくわけないとはわかっていますが、、、

宜しくお願いします。