re:管楽器奏者と腹筋
#8051
投稿者:
kuro (2000/08/01 15:47)
この件に関しては,まだ筋力の出来ていない小学校もしくは中学校低学年の子供に 対するものと,すでに筋力の出来上がっている中高生や大人に対するものは違って くると思います。ぜんぜん筋力の無い小学校2年生に吹かせると,まず吸った息を 均等に吐くということが出来ません。”す〜”っと吸って”ふ〜”で終りです。 息を長く吐きつづけるための筋力がないからです。いわゆる腹の支えがないからで す。均等に長く吐きつづけるには腹筋(といっても腹の前方の筋肉ではなく,脇腹 や後ろの筋肉)による支えは必要かと思います。 一方,運動や筋力トレーニングをしなくても(ぼくは中学時代やった記憶がありま すが)数年間吹いていれば自然と腹筋は鍛えられると思います。したがってロング トーンができる程度に腹筋ができあがっている人はとくに筋力トレーニングは必要 なくなるのでしょう。 http://www.ne.jp/asahi/miho/jr/Laparadise/ |