re:便乗質問(のどを開く)
#8709
投稿者:
コンボイ (2000/10/02 17:05)
のどちんこ?のどぼとけではないでしょうか? 「のどぼとけ」ならは割と簡単にさがるのではないでしょうか? そとからも確認できますし。 注意点は「のどぼとけ」あたりの首まわりをぐるっと一緒に同じだけ下げることです。 「のどぼとけ」だけをさげると、かえってのどに力がはいったり、息が鬱屈 して逆効果です。 とくに後ろ側はさげろといわれても、「耳をうごかせ」といわれたと同じ ように「???」と感じると思いますが、意識して練習すると半年ぐらいで 感覚がつかめてくるようになるでしょう。 これが「のどが開いた状態」で、いろんなメリットがうまれます。 |