re:便乗質問(のどを開く)  #8709
投稿者:  コンボイ (2000/10/02 17:05)

のどちんこ?のどぼとけではないでしょうか?

「のどぼとけ」ならは割と簡単にさがるのではないでしょうか?
そとからも確認できますし。

注意点は「のどぼとけ」あたりの首まわりをぐるっと一緒に同じだけ下げることです。
「のどぼとけ」だけをさげると、かえってのどに力がはいったり、息が鬱屈
して逆効果です。

とくに後ろ側はさげろといわれても、「耳をうごかせ」といわれたと同じ
ように「???」と感じると思いますが、意識して練習すると半年ぐらいで
感覚がつかめてくるようになるでしょう。

これが「のどが開いた状態」で、いろんなメリットがうまれます。