re:寝不足  #11778
投稿者: らりらりら (2001/04/05 01:27)

私も睡眠5H前後です。せめて6Hは欲しいです。
疲れって溜まるものだと思うので、寝不足も原因の一つだと思います。
疲れてる時はあまり吹かない様にして、さっさと寝たりします。