re:寝不足
#11778
投稿者:
らりらりら
(2001/04/05 01:27)
私も睡眠5H前後です。せめて6Hは欲しいです。
疲れって溜まるものだと思うので、寝不足も原因の一つだと思います。
疲れてる時はあまり吹かない様にして、さっさと寝たりします。