息の使い方  #15667
投稿者: kirari☆★ (2002/03/17 00:25)

私は息の使い方が悪いと言われました。息も少ししか入らないし、出すときも出し方が分かりません。お腹ではなくて背中の方に息を入れるみたいに、と言われたのですがイマイチ感覚がわかりません。こうすれば感覚がつかめるとか、何かアドバイスがあったら教えてください。
あと、風船を膨らますのは効果ありますか?