re:朝の調子について  #15923
投稿者: らりらりら (2002/04/30 10:32)

私も朝起きた時、口の周りがガチガチ時は、
スケールやロングトーン等、ウォーミングアップから始めます。
あと気のせいかもしれませんが、歯磨きすると口周りのガチガチ感が
いくらか取れている様な感じがあります。