re:腹式呼吸
#16326
投稿者:
コラール
(2002/06/23 00:35)
はじめまして。
息を吐くときに、おなかを手で押さえてあげるとのことですが、
指導の仕方として、シンプルでとてもわかりやすいと思います。
ただ、この方法ですと、押さえる場所 = 力を入れる場所 を間違えると逆効果ですよね。
"おなか"というのは漠然とした表現なので、押さえる場所をもう少し詳しく指示された方が良いかと思いますが、いかがでしょうか。