re:腹式呼吸  #16343
投稿者: しえる (2002/06/24 19:54)

皆さんありがとうございました。
・・・腹式呼吸は、息を吐くときおなかがへこんでいくのだと思っていたけれど、手のひらを押し返すというと、むしろ逆ですか?
なんだか自分自身の呼吸法も怪しくなってきたなあ。。(苦笑)