re:口輪筋  #23346
投稿者: kakkiy (2004/07/12 11:39)

SHINZUYさんのやりかたは、日野さんもツアーの移動のときにやっているらしいですね。(うわさですが)
鉛筆を唇ではさむんですが、歯に当てず唇だけで支え、鉛筆の先端を上下にうごかしてみたり、しばらく下を向いて鉛筆が落ちないようにふんばったり、けっこう口周りとか、ほっぺが痛くなります。けっこう有効な方法だと思いますね。

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