口輪筋
#23343
投稿者:
☆kaleidoscope
(2004/07/11 19:28)
お久しぶりです!
最近先生方に口輪筋のお話をよく聞かせ頂くのですが、その鍛え方?がいまいちわかりません。楽器がないときでもできる鍛え方はあるのでしょうか?アドヴァイスください!