口輪筋  #23343
投稿者: ☆kaleidoscope (2004/07/11 19:28)

お久しぶりです!
最近先生方に口輪筋のお話をよく聞かせ頂くのですが、その鍛え方?がいまいちわかりません。楽器がないときでもできる鍛え方はあるのでしょうか?アドヴァイスください!