re:とっても悩んでます； 　＃10266
投稿者： Zatto　(2000/12/20 10:07)
ウオームアップをみんなでやられているそうですが、ウオームアップの方法は、人によって楽器によってその人の使用する音域によってまちまちなものだと思います。
どういった人の指導の下でどういったアップをされているのかわからないので、一概に言えませんが。
過去バストロンボーンの人の指導の下で全員でウオームアップをした時期があって、チューニングBbから半音ずつテンポ６０、２分音符でドーシードーと降りていきましたが、その後の合奏でポップス系の曲をハイトーン連発で吹かされたときは泣きました。
あと、たくさん練習するのは悪くないと思いますが、つぶれるまで吹いてクールダウンをあまりやらずに翌日にまたガンガン吹いたりすると、調子よく吹けるとは思えませんし、私は吹けません。
自分に合ったアップと、休憩をきちんととり、クールダウンをしっかりすればいい結果が得られるのではないでしょうか？