re:力を抜くには？
＃11596
投稿者：
サンデーペッタ−
(2001/03/22 23:36)
緊張すると知らないうちにブレスが浅くなってしまい、
そのため余計に力が入ってしまいます。
このことを頭に入れてブレスをしっかり取ることを
意識してみてはどうでしょうか。
息のスピードを殺さないように。