re:ラッパ吹きの筋力トレーニング?
#13307
投稿者:
えっくすきゅー (2001/07/24 09:51)
>私は、音楽(ラッパを吹くこと)もスポーツ同様、 >科学的に突き詰める必要があるのでは、 >と思い質問してみましたまでです。 まさに、同感です。スポーツ選手が競技の練習ばかりせず、 筋力や体のトレーニングを科学的にやるように、 ラッパ吹きも科学的にトレーニングする事はとても重要です。 マジオ、ゴードン、スタンプ、クラーク等の教則本は、 単なる練習用譜面ではなく、科学的トレーニングのガイドと 位置付けることが出来ると思います。 ただし、エクササイズの意味を良く理解し、 自分の体の使い方を意識しながら、 正しい方法で行った場合に限りますよね。 自分だけでやるのはいかんせん限界がありますので、 トレーニングの方法、音楽、体の仕組み、楽器の仕組みを科学的、 経験的に理解した専門のトレーナーがいた方が、 正確な方法、より高い効果が得られる事は間違い無いでしょう。 欧米では(日本でも?)メジャーなプレーヤも、自分のトレーナ (といっても、偉い先生だったりしますが)を持っていて、 ツアーの合間に調整をしに行ったりするそうですよ。 |