re:朝練に適した練習方法 　＃13652
投稿者： JSBACH　(2001/08/20 21:47)
King-Kさん，はじめまして．
朝練がんばっていらっしゃるんですね．
ボクの好きなスメドヴィックというトランペッターは，そのレッスンで
「朝起きたら必ず12拍息をゆっくり全身に満たすように吸って，12拍使って全部出す．はじめは十分にブレスできるような体になるまでに数十分かかるが，これを毎日欠かさずにやっていると数分でできるようになる．この状態ではじめて楽器をつけて音を出す．音を出すときも真ん中のFから12拍吸って12拍吹き，半音ずつ上げていく」と言っていました．
私は朝は音を出すことができないので，家で朝毎日ブレス練習のみをやっています．半年になりますが，著明な効果がありました．
続けるのはなかなかつらいですが，家では家族みんなでやっています．
（傍から見てるとバカみたいですが）
因みに家の上さんは痩せたといっています．

方法はいろいろあるとおもいますが，スメドヴィック氏はブレスはトランペットを吹くにあたって重要であるということを強調されていました．

参考になれば幸いです．