ありがとうございました。＆また質問ですが・・＃14845

ありがとうございました。＆また質問ですが・・ 　＃14845

投稿者：みほ　(2001/11/29 00:20)

okuchanさん、まゆさん、えっくすきゅーさんありがとうございました。
とても参考になりました。

『なかなか、楽になるのには(余分な力が入らないようになるには)
　訓練が必要だと思います。
　最初から力を抜くことを考え過ぎずに、基礎練習の目的、目標の一つだと思っ　　て、焦らずにコツコツ取り組むと良いでしょう。』

えっくすきゅーさんが書いてくださった言葉からすると、まゆさんの方法で呼吸の練習をしていれば、正しい呼吸法が身に付くということですか？
それとも他に効果的な方法があれば教えてください。