re:歯が痛いのですが、、、 　＃15943
投稿者： 椎名　(2002/05/02 22:59)
ボクもはじめそうでした。

それって、今考えてみると出す息の量が増えてアパチュアが開いてしまうのを、プレスして抑えようとするからなんですよね。
でも、だんだん唇の筋肉ができてくると、プレスする量も減るしプレスしても筋肉が支えてくれるから歯が痛くなりづらくなるんですよね。

そのままだと気をつけないと、歯の神経が折れてしまいます。
ので、力まず楽にハイトーンを出す練習をするとよいかもしれないです。
今きっと息の力でがんばってハイトーンを出しているとかなんじゃないかなと思うのですが、どうでしょう。
プロの方にアドバイスいただいたのですが、タンギングせずに少量の息でいきなりハイベーとか五線上のＧとか当てる練習がいいみたいですよ。
あとはリップスラーしかないかなぁ・・・。
跳躍の練習も役に立つかもしれないですね。

とにかく無理せずに、長時間連続で吹かないようにするのがよいと思います。
疲れたら必ず休む！これって、実は意外と辛いことなんですよね。
そういう意味での精神力が必要ですよね。ラッパって。
実際は休んでいる間に使いすぎてちぎれた筋肉たちがまたつながりあって強力な筋肉へと発達していくそうです。
その証拠に、つかれて吹けなくなってしばらく休んでから吹くとすごく調子良いですよね。
そうしていくうちに、その「バテる」までの時間がだんだん長くなっていくんじゃないでしょうか。

偉そうなこといいましたけど、僕もそれを実践中の身です・・・。
お互いがんばりましょう。