練習後の・・・ 　＃16548
投稿者： ラッパ　(2002/07/23 19:35)
ハードな練習後、唇が疲れた時、みなさんは、どういうケアをしてますか？？
わたしは、氷で冷やしたりしているんですけど、いつも次の日疲れが残って吹けません。
都合のいい話ですが「これをすると１日休んだくらい疲れが取れる（少し大げさですが）！」って感じのケアの仕方知りませんか？
大会まであと４日で、練習が最近ハードです。だから本番の日吹けなかったらどうしよう・・・と悩んでいます。
どなたか、いいケアの仕方教えてください。おねがいします。