お役に立てるか分かりませんが… 　＃16557
投稿者： stupiddogs　(2002/07/23 22:57)
大会って吹奏楽連盟のやつでしょうか。本番前だといって無理な練習をしてしまいがちですが、本番当日がバテバテで不本意な結果にならないようにある程度セーブした練習をした方がいいのではないでしょうか？合奏なんかも、小休止をこまめに入れてもらうように指揮の方にお願いするとか…。
それ以外にウォームアップ・クールダウンをきちんと行うことです。きちんと唇がほぐれてから曲練に移ると唇への負担も軽くなります。これは持論ですが高音・大音量が唇によくない（負担がかかる）のでこれを避けてクールダウンをやって下さい。あまり低音ばかり吹くと唇が慣れて高音が出にくくなるのでそこら辺は考えてクールダウンをしてください。
次に書くのは私がやっていることですが効果があるかは疑問です。
①リップスラーをする（唇を柔軟にする練習（ですよね？）なので次の日吹きやすい気分になる。）
②リップを塗る（私は練習中唇が乾くと唇を舌でぺろっとしちゃうんです。これってよくないんです。家庭の医学書みたいなやつに書いてたから信憑性はあります。それでガサガサするのでこいつに頼ってます。）