re:練習後の・・・
＃16572
投稿者：
DED
(2002/07/24 23:19)
クールダウンの方法は色々な方がアドヴァイスしてくださってるのでとくに言う必要はないと思うので、私は別のことは書きましょう。
唇、及びその周りの筋肉をマッサージしてあげることですね、そうすることで血行が良くなり疲れが取れます。