re:呼吸 　＃19344
投稿者： tky　(2003/04/07 16:53)
私の引用した意図と、この連載の目的とは関係ありません。

元々、ボビー・シューのページに英語版で紹介されているのですが、
英語だと読みにくいと思い、この訳を引用させてもらっています。

呼吸のトレーニングとしては、この方法も長所短所ありますが、
最初に「息の圧力」と「筋肉バランス」を体で憶える方法としては、
非常に合理的です。

各言う私も、米国系のクリニシャンに最初にこの方法を習いました。
当時、急速に呼吸に対しての理解が進み、大変な早さで上達しました。
(現在は、もう少しライトでステップ数の少ない「ハイチェスト」を
イメージして呼吸していますが、インターバルが開いたリハビリには
現在でもこの方法でウォームアップします)

後にボビーシューのページを見て、同じだなーと思ったのですが、
私の言葉で解説するより適切な表現で書かれているので、
いつも引用させていただいております。

もちろん、どんな場面でもこの方法がベストというわけではありませんし、
私もこの呼吸法の宣伝を目的としているわけでもありません。

P.S.引用元の関係者各位＞＞勝手に引用してすみません。