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re:喉が痛い・・・
＃20481
投稿者：
tky (2003/07/31 01:15)
「腹式呼吸」「腹筋を鍛える」とあるのが、気になります。 腹筋に力を入れる、腹筋を鍛える、腹式呼吸というのは、 吹奏楽においては、誤解を生み易いというか、少しニュアンスが違いますね。 お腹は、外側でなく、内側に向いて支えていれば良いです。 胸と、みぞおちは、息を吐いていっても、自然に膨らんだままであれば良いです。 逆に、お腹を外に向けて息むのは、最悪です。 これをやると、あらゆる所のバランスが、「力み」になります。 当然喉も力が入ります。 一度、「腹筋を鍛える」ではなく、「腹筋をどうつかうか？」を チェックしてみてください。 |