re:re詳しい状況 　＃20484
投稿者： tky　(2003/07/31 02:02)
それは、回りの音がうるさくて、自分の音が聞こえなくなってるからではないでしょうか。
無理に音を自分が聞こえるように鳴らすのは良くないので、
譜面代に半分ベルをかぶせて、反射音を聞くようにすればどうでしょうか。

自分の音が聞こえれば、あとは「歌う」これにつきます。
その音程、発音を、頭の中でしっかり歌いながら吹けば、
喉や呼吸筋は、その音程を鳴らすための状態に行きますから。
「楽器を鳴らさなくては」→「歌いましょう」
という意識にすれば、余分な緊張もなくなるかもしれませんよ。