re:本番 　＃20581
投稿者： うめ　(2003/08/10 09:43)
これといってやってることは無いですが、強いて言えばバルブオイルをさしてます。
本番直前にあれこれとやって、良いことは無いですよ。やるべきことはやってきた筈です。気持ちを大きく持って、自然体でいることが一番です。

また、緊張してるなと感じたら、私はどこにでも横になります。その際に頭の下にタウンページくらいの厚み(５cm程)のものを入れます。しばらく(５分程)すると、背中がリラックスしてきて腰の位置を脚の方向へ動かしたくなる筈です。そうなったら、リラックスしている筈ですよ。