息の吐き方
＃21058
投稿者：
ミンチ
(2003/10/11 23:06)
ブレスの事を何度かこのHPにカキコしたんですが、自分は息を吸うほうばかりに目がいっていて、息を吐くほうの事をあやふやなままにしていたと思います。先生などに呼吸法を聞いたりすると、吸うほうしか答えてくれません。肝心の吐くほうはどのような感じでやれば良いのでしょうか？？未熟な質問ですみません・・・