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re:寝る前に練習すると・・・
＃21485
投稿者：
AKIRA (2003/12/05 20:38)
寝る前に練習するのは何も問題ないと思いますよ。始めて1年ばかりの私がこんなこと言うのもどうかと思いますが…。きっと唇の疲れが残ってしまってるんだと思います。クールダウンだけではなく唇をマッサージしたりリップクリームを塗ったりして、リップケアをするといいそうです。部活の先輩に、練習が終わったら必ずマッサージなどをして疲れをとるように言われました。効果があるかどうかわかりませんが、私は必ずやっています。寝る前に吹いても、次の日調子が悪いということはあまりなかったとおもいます。よかったら試してみてください |