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re:緊張すると音が震えます
＃21629
投稿者：
yoshihiko (2003/12/22 02:13)
緊張は誰でもするものと思います。僕も緊張する人なので、すごい気持ちはわかります。 音が震えて、足とか落ち着かなくなってくるんですよねー・・・。 まぁ誰でも緊張するとは思うんですが、極端な人は大変ですよね、中には緊張しないって人もいますもんね。 最近でも僕も場数が増えてきて、緊張に対する対策みたいなものも一応あります。 ①本番前はコーヒー・紅茶・お茶・チョコレートなど摂らない。（興奮剤となるカフェイン？だったかが多く含まれるものは摂らない。） ②２時間前からタバコもすわない。（血管が縮むらしくドキドキが自分によく聞こえて緊張と錯覚する、などデメリットが多い。）なのでタバコの煙が漂う場所にも行きません。 ③絶対大丈夫というとこまで自分の中で曲を消化しておく。（当たり前） これらが正しいのかは確かめた事はないけど、自分の中で（たとえ間違ってたとしても）これをしてたら大丈夫！ってことがあると、それをしてたら大丈夫な気になれて安心も生まれてくるのでは、と思いますし、実際最近まともになってきました。 自分でそういうのを決めてみてもいいかもしれませんね。あくまで僕の場合、ですので参考程度に・・・。 あと緊張時に（してしまったら仕方ない）音が震えないようにというにはテクニック面から一つ克服したことがあります。 それは、息を正しい角度で正しい量だけ入れると震えない！です。あと必要以上にPで吹くと震えます。Pでもしっかり息が入ってるときは震えることは少ないです。難しい概念だけど、要するにしっかり「強い」Pを吹けるようになれば、震えることも少なくなる（あくまで僕は）と思います。 沢山息を吸う、ということもそれに通じていると思いますし、（しっかりすわないと正しいPも吹けない）基礎に戻って地道にしていくと、ステージ上で花開くと思います。同じ学生としてともに頑張りましょう・・・！ 音域については他の書き込みに同じ事で正しいと共感できるものが沢山あるので過去のスレッドを見直されてみてはどうでしょうか。 あとどうしても気になったので・・・「ファースト＝１st」ですよね、きっと。「１rd」とあったので、もしかしたらそういう呼び方があって僕が知らないだけならごめんなさいです。 |