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re:調子の波
＃22488
投稿者：
やちまう (2004/03/27 18:48)
う〜ん。なかなかレスが付きませんね。 ミンチ さん wrote in article ＃22440 （80文字で改行を加えてます） > クールダウンとウォームアップをしっかりやっているのですが、調子の波が激しくなり、 > 今では落ち込みぎみになってしまいました。ハイトーンも苦しくなりました・・・ ウォーミングアップで無理なことをやっていたりしませんか？ 体調が日によって少しずつ異なる様に、トランペットを吹くのに必要な部位という物にも 調子の波があるのは当然の事です。しかし、その波が出来るだけ少なくなる様に訓練する ことがウォームアップの役目の一つでもあります。 調子の悪い時には、負荷のかかるウォーミングアップは避けた方が良いかもしれません。 ウォームアップは画一的なものではなく、色々なバリエーションを自分なりに作っておく のも良いでしょう。（少なくとも私の場合はそうです。） 「体調の維持管理の仕方」とある意味で似てますね。 |