|
re:この差は何！？
＃22943
投稿者：
しるきお (2004/05/29 23:28)
毎年三日間の集中合宿（一日約８時間、休憩を挿みながら）の後は、飛躍的に持久力が増します。私はコンサートの数ヶ月前から「バテ防止」の為にあるトレーニング法を取り入れています。昔「日野テルマサ」氏に聞いたのですが、鉛筆（あまり長いのはダメ）を上下の唇ではさんで、シンどくなるまで耐えるという方法です。ラッパを吹かなくても、いつどこでも鍛えられます。私は仕事中の車の中で、ホームセンターで買った竹のピンセット（短いヤツ）をくわえて、反動の力で唇の周りの筋肉をいじめています。（笑） |