re:楽器を吹く時間がない時の対処法 　＃24484
投稿者： hanako　(2004/12/20 10:12)
私も、練習時間があまりなくてすごーく困っています。
私がやっているのは、楽器を吹いている状態の口をつくる練習です。
　喉を充分に開けて、唇をかる〜く閉じ、いきを出したときに唇の間からわずかに息の流れが出るように、すごく軽く息を出す練習です。しかもラリックスして息を出すことを暇があればやっています。
まるで、楽器を吹いているかのように、唇だけで「プー」という感じで何度も息を出します。できれば、腹式呼吸でゆっくり大きく全身の力を抜いて自然にゆったり出します。
　口の周りの緊張（といっても力を入れるのでなく固定するイメージかナ）させてほんのわずかに（ここがぽいんと）出します。
　今度は、その口の状態にマッピをあてます。口をキープさせて、無理に音を出そうとせずに息の流れを感じながらゆっくり少しだけマッピに入れます。そうすると、なんと「ピーッ」と思った以上に高い音が本当に軽く出るのです。
　わたしは、いつもマッピをポケットやポーチにいれて、バスや汽車、チャリンコに乗るときも（危ないって！！）休憩の時間やちょっとヒマがあればいつもやっています。（人から変な目で見られることもありますが、気にしません！）
　これをやると、楽器を吹いたときもすごく調子良くラクに音が出ます。ヘタにロングトーンするよりも効果絶大「まちがいない」。参考になればぜひ！