re:音を出す時に・・・ 　＃24773
投稿者： めきめき　(2005/02/01 01:18)
サルサバンドとかやってると（ジャズのビッグバンドの１stとかでもですが）、最初から高い音ばっかりでしかもfffで、周りの音もでかいので時々演奏中に頭痛がしてきます。原因は、私の場合は力み過ぎです。
ウォーミングアップをしないでいきなり本番でしかも高い音の時は要注意。
でも、会場の都合とか、時間の都合でどうしてもアップ無しでやらないといけない時もあります。唇が鳴りにくい状態なのに無理矢理鳴らすので力んでしまいますよね。
日頃の練習時に頭痛がするのは、腹式呼吸を意識するあまり、身体中に力が入り過ぎているのでは？　腹筋とか横隔膜とか一度忘れてもっと口笛吹くみたいにリラックスして吹いてみてはどうですか？
それから、息を吸う前にいったん軽く吐いてから吸ってみてください。
高い音を練習する時は低い音も練習してください。