re:喉が痛くなります… 　＃25453
投稿者： hanako　(2005/06/13 15:50)
人によってそれぞれ違いがあるので全然
違っていたらゴメンなさいネぇ。

　のどにはぜったいに力を入れてはいけません。
のどは息が流れて通っていくところなので
できるだけ負担がかからないように力を
抜くことです。
　わかりにくいでしょうけど、私はそのために
少し下を向くようにして、あごを引いて吹きます。
　けど、そのときに下の歯もひかずに自然に出すように
します。
　あごを少し引くとのどがちょっと下がって
よく開くようになると思います。
　タンギングもとてもやりやすくなりますョ。

　それと、ノドが痛くなるのは舌にも力が入って
ノドが閉まると思います。
　そのときの音も納得がいかない音が出てるんじゃ
ないかな〜。
　低い音も高い音も、息の通り道をできるだけ
つぶさないで同じように力を抜いて、
カラダの下の方から押し上げるように吹くと
いいと思います。

　「息をゆっくり吸うように吐く（吹く）」と
舌にも唇にも力が入らないようになると思います。

　伸び伸びと大きい音をだすことと、
大きい音で響かそうとするのは違うので、
あまりいろいろなことを考えすぎないように、
音を出そうとすることも忘れて、
ノドの開きやゆったりしっかりとした息の流れや、
楽な舌のことを意識した方がいいと思います。

　そして、その時の音の違いを自分の耳で
しっかりと知ることです。

　おなかとのど、舌、唇はなんか関係がある
らしい・・・そうです。
　　　　がんばってネ！！