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復活メニュー
＃256
投稿者：
モモ (2/14 21:13)
もう2月ですが、皆さんお正月はいかがお過ごしでしたか。 やはりお正月前後は皆さんトランペットを吹かないで過ごされたんではないでしょうか。 お正月明け、だらけきったお腹、口、顔の筋肉を復活させるのはなかなか大変です。 皆さんブランク明け、または調子の悪いとき、復活するための練習メニューというのをお持ちでしょうか？ 私は、いずれの場合も、クタクタになるなでアーバンのリップスラーをやることにしています。 （が、必ずしもうまくいっているとはいえないので・・・） 皆さんどうやって復活してますか？ この教則本のこのメニューというのがあればぜひ紹介してください。 |