本番に弱い私・・・＃26804

本番に弱い私・・・ 　＃26804

投稿者： お京夫人　(2006/06/18 08:25)

私は本番になると、すごく緊張して、それまでの練習がすべてぶっ飛んでしまうような、めちゃくちゃな演奏しかできなくなります。
ことソロになるともう緊張も最高潮で、音は外すのは当たり前で・・・
実は昨日もライブでその状態になり、かなり落ち込んでいます。

たぶん、自分に足りないのは自信だと思うんですが。
自信というのは普段の練習や、本番での実績が積み重なってできるものなんでしょうが、こう本番で毎回ヒドイ演奏になると、自信なんてとうてい持てません・・・このままではヒドイ演奏の実績ばかり積みあがってしまって、また自信がなくなってしまって・・・

どこかでこの悪循環を打破したいです。

本番時、緊張しながらも冷静に吹ける為の心構えというか、コツがあれば教えてください。