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re:あがり克服
＃27281
投稿者：
やちまう (2007/01/20 04:37)
体験談です。 恥ずかしながら…私は数年前に個人的なゴタゴタで鬱病に罹りました。 そのときに様々な向精神薬を医者から処方されましたが… ハッキリ言ってシャレにならないですよ。 本番のある日には服用しないようにしてました。 飲むと確かに緊張はしませんが、ぼーっとして集中できなくなるし、 それどころか…自分がミスしてもそれに気付かなくなります。 “あがり”は薬の処方で何とかなるものではないです。 そもそも…緊張をしないと本当の実力は発揮できません。 エンジンのトルクと一緒で、一番力が出る回転数（緊張度）みたいなものが あるのです。それを見付けることが一番の解決策だと思います。 トルクレンチというボルトを設定値の力で締めるときに使う工具があります。 設定された以上の力でボルトを締めようとしても空回りして締められません。 空転しないギリギリの最大の力がそのトルクです。 緊張は弱くても駄目、かといって強すぎても無駄… なかなか難しいですが、経験の積み重ねで克服は可能だと思います。 って言いながら、その時の体調によって私も安定してはいませんが…(^_^;) -- やちまう ymch@din.or.jp http://www.din.or.jp/~ymch/trp/ http://ymch.jp/ |