息の支え　の　試行錯誤 　＃27941
投稿者： 雨戸　(2007/08/31 22:29)
こんばんは！

夜の練習を終えて、田んぼ道を歩いていると、風がひんやりして、
秋がそこらの山まできてるような空でした。


いまだにチューニングのドを出すだけで、必死の圧力を掛けているので、
やっぱ、これは呼吸がおかしい！と、おなかや胸に右手を当てながら吹いてみました。

すると、心臓のあたりからおなかにかけて板のようになって緊張して息を押し出していました。
「ヘソより下から重い物を押し上げている感じ」がぜんぜん判りません。

で、ヘソの上がしぼまないようにして、ヘソの下をへこますように息を出すようにしてみましたら、
腰の上あたり（背中側）からお尻にかけての筋肉が悲鳴をあげ始めました。
今までほとんど使っていなかった筋肉です。
まだ、「息の支え」はさっぱり観察されていませんが、しばらくこれを試してみようかと思います。

それが、音にどうつながるのか、明日からやってみます。

毎度、つまらない報告でした（汗）、、、汗かくほど暑くなかったですねぇ。




とらんべったぁ、雨戸でした。