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re:息の支え の 試行錯誤
＃27943
投稿者：
オルファ (2007/09/01 01:10)
こんばんわ。ずいぶん頑張っていますね。 「へそより下から重いものを押し上げている感じ」と言うのは私も解りません。今までそういう感じがした覚えがありませんから(^_^) 私が呼吸について思うのは風船を膨らませるときの事です。一気に大量の空気を吸って急に膨らますよりはゆったりと吸い込んで少しづつ粘り強く膨らませたほうか大きくなる、と言うのが私の経験です。後者の場合とペットを吹いているときが良く似ています。 筋肉が悲鳴を上げるほど力はいらないと思いますよ。大切なのは圧力ではなく息の流れですから。流れを良くするのには圧力をかけるだけでなく抵抗を減らす必要があります。呼気に対する抵抗のほとんどはマウスピースのカップ内で発生します(アパチュアが開いていれば)。この抵抗を減らせば圧力は大して必要なくなります。 そのためには乱れのない細い空気の流れをスロートの中央または少し上に向けて送り出すと言う練習をされたらいかがでしょうか。「吹く」よりも「送り出す」と言う表現が良いと思いました。「流す」も良い表現かも。 前に「線速度」と言う言葉を出したとき、圧力だけを意識している人が多すぎるかな、と思って出したのです。 |