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re:肺活量
＃493
投稿者：
つね (3/31 01:38)
しもゆっちさんこんにちは。（こんばんわ・・・かな？） ＞早速ですが、最近、肺活量が減ったような気がするんです。 ＞ゆっくりめの曲をやるとつらくって... しもゆっちさんって学生さんでしたよね？ 毎日吹く時間がありますか？ もしそうなら、私が学生時代にスランプになった時と多分同じようなことだと思いますので、私が日ごろ気を付けていることを書きます。 私は、学生時代に毎日吹く時間があったので、あまり疲れないように吹いていました。 楽をして吹いていると、やっぱりあまり吸えなくなってしまったのです。 何でもそうだと思うのですが、普通にしていることがあたりまえになりますよね？ （あたりまえか？） 何が言いたいかというと、浅いブレスが当たり前になっていませんか？ 今ではどんな音でも思いっきり深いブレスをしてから吹くように心がけていますが、吹く時間が無い割にはなんとなくいいようです。 いつも、どんな音でも自分ができる最大のブレスをするように意識してみてはどうでしょうか？ ＞あと、息継ぎがどうしても長めになってしまいます。 早くブレスする方法はですね、寒い日に手を温めるときに”はーーーっつ”てやって暖かい息をだしますよね？ （あるいはあくびをするときでも同じですが）口や喉がその形になった時が一番よく息が吸える時です。だからこの形を意識してやってみてはいかがでしょうか？ （実は私は、吹く時もこの状態を意識しているといい音がします。） しかし、私としては深いブレスはトランペットのみならず、息を使う楽器全てにおいて一番重要なことだと思ってますので、早く吸うことよりも、少々時間がかかっても思いっきり深いブレスをする（癖をつける？）練習をすることをお勧めします。 深いブレスができるようになれば、吸う時間も自然に短くなってくると思います。 ｂｙ つね |