re:管楽器奏者と腹筋 　＃8030
投稿者：　 サンデーペッター　(2000/07/31 13:30)
腹筋は無いよりあった方がいいでしょうが、
わざわざ楽器を吹くために鍛える必要はないでしょうね。
でも、腹筋は楽器を吹いているときは使っているでしょう。
腹筋が筋肉痛のとき楽器を吹くとわかります。
また、社会人になって運動の機会がなくなり楽器を吹く
頻度が減るとブレスが浅くなり、気が付かないうちに
腹式呼吸によるブレスコントロールが下手になります。
そういう時tuttiの前日に腹筋をやってか腹筋の目を覚まして
おくと結構調子がよかったりします。
音量が弱いなら腹筋だけ鍛錬するより走って心肺系を
活性化するほうがいいでしょうね。