re:管楽器奏者と腹筋
#8031
投稿者:
tky (2000/07/31 13:51)
まじをさん、はじめまして。 腹筋については、「腹筋運動を行って、筋力を鍛える」 必要は無いというのが、現在の一般的な説だと思います。 エリック宮城さんも、「腹筋運動を行うよりは柔軟体操を」 とおっしゃっていた記憶がありますが、 よりタップリの息を、より楽に柔らかく支える事が 重要だからでしょう。 ですから、審査員の 腹筋の「筋力」を鍛えるより、「効果的な使い方」を鍛える という意味に解釈してしまった方が良いかと思います。 (その審査員の方がそういう意図でおっしゃったか どうかは別として) 楽器を演奏する際に効果的な呼吸法は、普段使われない 筋肉の使い方をする部分を含むと思いますので、 そういった部分の筋肉は(腹筋に限らず胸、背中、口、あらゆる該当箇所) 慣れるまでは鍛えてやる必要があるでしょう。 ただそれも、あくまで、「楽に」「リラックスして」「自然に」 「効率的に」使えるようにという目的であって、 より「パワフルに」「強固に」といったイメージは よろしくないでしょうね。 その場合は当然、「腹筋運動」ではなく、楽器を使っての 呼吸の訓練で鍛えていくというのが前提になりますよね。 ご参考になれば。 |