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re:腹式呼吸？？
＃8585
投稿者：
市川歯科医院 (2000/09/21 19:57)
呼吸法というのはなかなか的確に文章化するのは難しいですね。 それ以前にどういう呼吸法が正しいかっていう問題もあるでしょう。 それについては色々な意見があると思います。 私は以前にやはり腹式、胸式の話しになったときに「もし、溺れた経験があるのなら、水面から死に物狂いで顔を出した瞬間に息を思いっきり吸う、あの感じだ。」 と教えられたことがありました。 シュミレーション的に溺れたイメージをもってお風呂でやってみると腹式＋胸式 だったような気がします。 |