re:調子 　＃9267
投稿者：　 tky　(2000/10/24 13:54)
調子に波が有るのは、人間ですから当然ですよね。
筋肉の状態、メンタルな事、楽器は如実に反映します。

ただ、その調子の波の影響を、出来るだけ準備万端の
状態に持っていくのがウェーミングアップであり、
基礎練習です。

ウェーミングアップや基礎練習は、楽器を吹くのに
必要な身体的な条件を、準備したりトレーニングして定着させたり
するのが目的です。(だと私は思っている)
(横隔膜を下げる、舌の位置を整える、アパチュアやアンブッシャの調整、etc)

どの基礎練習やウォーミングアップが、どういった体の条件を整える
ためかを、普段から意識しながら行う事が必要。

音程やリズムを正しく、完璧に演奏する事よりも、
音質をガイドに体と対話しながら、正しい音を出すのに必要な条件を
揃えていってあげるのを第一の目的に設定する方が良いでしょう。

調子が悪い日というのは、体の条件がどこか整っていない証拠。
普段から「音を出すのに必要な体の条件」を考えて、
自分の体と対話しながら基礎練習を行っていれば、
その日、調子が悪くて抜けている身体条件を整えるような
エクササイズを行う事により、ある程度回復できるかと思います。

プロのスポーツ選手は、競技に必要な身体的条件を、
筋力トレーニング、ストレッチ、その他エクササイズ、
鍼灸、トレーナーのサポートにより科学的に、
システマティックに作り上げていきます。
音楽とはちょっと離れるかも知れませんが、
スポーツトレーニングの様に、こういった観点から見る事も
大切かと思います。