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re:循環呼吸(ブレスはほんの少し）
＃9533
投稿者：
中川喜弘 (2000/11/03 03:31)
＞最初に「肺の空気の入れ替え」の点に対する疑問ですが、この動作の際、「腹筋」を使うと思うのですが、腹筋に与える力は一定に保つのではなく、「断続的に息を持ち上げる、それでよろしいのでしょうか？ 循環呼吸を練習する時の一番の妨げは、「息の吸い方が大きすぎる」です。通常のトランペットを吹く時の様にめいっぱいブレスをするのではなく、ほっぺたを縮めながら、「ほんの寝息程度」したがって、腹筋はある程度「力が入りっぱなし」です。 息の吸いすぎに気を付ければ割と簡単に出来ます。 ＞楽器なしの状態では何とかなりそうなのですが、自分が一番難しく感じたのは、唇の力を抜く」という点みたいです。楽器を付けた際、ピタっと出来なくなります。 マウスピースが浅いとほっぺたを膨らました時、カップの内壁に唇が触り、「どうしても力を抜くことが出来ない」状態になります。 そういう意味では、最初はカップの深いフリューゲルで練習すると良いかもしれません。 ＞「ほっぺの膨らませる」頃合がよくわかりません。 気持ちとしては、歯の間隔をトランペットを吹くときと同じぐらいに保ち「口に水を含んだ」感じです。 ほっぺたを縮ませながら、含んだ水を出し、その時鼻から息をしてみて下さい。 |