re:いい練習方法おしえて！！！！ 　＃9743
投稿者：　 tky　(2000/11/14 13:53)
「楽器を使わずに」っていう前提で良いですよね。

http://member.nifty.ne.jp:80/swing/kokyu/kokyu3.html

に乗ってる、メイナードファーガソンの呼吸法の、
第5ステップまでを、楽にスムーズに出来るように
何度も練習してみましょう。
ウォーミングアップに行うのも良いですね。

楽器をはじめてまだ2年くらいですよね？
その時期だと、楽にたくさん息をとる事を第1目標、
息の圧力を感じることを第2目標にして、
横隔膜が正しく下がる感覚、を徹底的に習得したほうが
良いので、この呼吸法はお薦めです。

アンブシュアの為の筋力を、楽器と切り離して鍛えることは、
私はお薦めしません。
その人に最適のバランスというものがありますから。

全ての前提はブレスコントロールです。